Este tem sido um verão especialmente quente. De acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos, a frequência das ondas de calor aumentou nos últimos 60 anos: pode-se esperar cerca de seis por ano, em comparação com uma média de duas na década de 1960.
Perante tal facto, é importante estar devidamente preparado quando a chegada de uma onda de calor for iminente.
O site de Martha Stewart consultou especialistas em climatização sobre as tarefas essenciais que deve realizar antes da chegada de uma onda de calor.
A enfermeira Sun Jones, citada pela mesma publicação, alerta para os perigos do calor extremo e explica quais os sintomas de uma insolação e quando deve procurar ajuda médica. "Os sintomas incluem confusão, perda de consciência, pele quente e seca e convulsões. Esta é uma emergência médica que requer tratamento imediato."
Para evitar uma insolação ou um golpe de calor, é importante ficar dentro de casa sempre que possível, manter a casa fresca e manter-se hidratado. “Durante uma onda de calor, o nosso corpo pode ter dificuldade em arrefecer, levando a doenças relacionadas ao calor”, explica Jones. “Normalmente, arrefecemos através da transpiração, mas às vezes a transpiração não é suficiente. Se o corpo não consegue arrefecer, a temperatura interna pode subir rapidamente, potencialmente danificando o cérebro e órgãos vitais como o coração e os rins.”
O que fazer para preparar a casa antes de uma onda de calor
Feche todas as persianas e estores
Se estiver a chegar uma onda de calor, é melhor fechar todas as persianas e cortinas durante o dia, especialmente as do lado oeste da sua casa, onde o sol pode ser particularmente forte (e quente) durante a tarde e o início da noite.
Crie um kit de emergência para ondas de calor
Crie um kit de emergência para ondas de calor que inclua bastante água engarrafada e bebidas eletrolíticas para hidratação, bem como ventiladores a pilhas para se manter fresco. Pode também ter um kit de primeiros socorros comum à mão, uma lanterna e pilhas sobresselentes para os ventiladores.
Agende a manutenção sazonal do sistema de climatização
Antes do calor extremo, peça a um técnico para inspecionar e limpar componentes importantes, como as bobinas do condensador, o ventilador, o condensador, o soprador e as linhas de refrigeração do seu ar condicionado.
Sele as frestas
Se notar que o ar condicionado está a funcionar, mas a temperatura interior da sua casa não parece estar estável, isso é sinal de que há uma ou mais correntes de ar. Examine todas as janelas e portas da sua casa e opte por vedar quaisquer aberturas ou frestas.
Verifique os seus filtros de ar
Filtros de ar limpos são essenciais para um arrefecimento eficiente. Filtros sujos forçam o sistema a trabalhar mais, aumentando o risco de avarias durante o calor extremo.
Use um termostato inteligente
Se tiver possibilidade, substituir o termostato tradicional por um inteligente pode ajudar a reduzir a carga de trabalho do sistema de climatização. Como um termostato inteligente permite controlá-lo remotamente e aumentar a temperatura quando está fora, poderá reduzir os seus custos de energia e preservar a longevidade do seu sistema.
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