A surpreendente relação entre o tamanho dos dedos e saúde cardiovascular

Um estudo publicado no American Journal of Human Biology indica que a relação entre o tamanho dos dedos e a saúde cardiovascular é mais importante do que se pensava. Aqueles que têm o dedo anelar maior do que o indicador podem ter uma melhor resistência cardiovascular.

Mãos

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Adriano Guerreiro
25/06/2025 19:56 ‧ há 7 horas por Adriano Guerreiro

Lifestyle

Saúde cardiovascular

Um estudo publicado no American Journal of Human Biology revelou que o tamanho dos dedos das mãos pode ter uma surpreendente relação com a sua saúde cardiovascular. Revelam que se tiver o dedo anelar maior do que indicador, acaba por ter mais resistência e conseguir reagir melhor aos exercícios.

 

Os investigadores sugerem que esta foi a análise mais profunda feito pelo tema até hoje, na relação entre o comprimento dos dedos, a resistência e a saúde cardiovascular. 

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"Aqueles que tinham indicadores mais pequenos têm maior probabilidade de sucesso em eventos desportivos de resistência, como corrida de longa distância, caminhada, ciclismo ou remo, ou em desportos coletivos que ofereçam um forte desafio aeróbico", revela ao 'website' Health Grant Tomkinson, o autor do estudo.

"Pode ser uma ferramenta de triagem útil e de baixo custo para certos aspectos da aptidão cardiovascular, como tolerância ao exercício e desempenho de resistência", continua.

O estudo analisou dados de outras 22 investigações. Ao todo foram analisadas mais de cinco mil pessoas de 12 países. Quem apresentou indicadores mais curtos mais curtos, apresentou uma melhor tolerância ao exercício físico.

Esta relação entre os dedos também já tinha sido estudada de outra forma. "Alguns estudos sugerem que o efeito é mais pronunciado em homens e em desportos que exigem resistência ou potência explosiva."

Por outro lado, já se mostrou que esta diferença pode ainda indicar picos mais intensos de testosterona durante os treinos, algo que pode ser útil para conseguir tolerar melhor o desconforto. Contudo, "esta não é uma descoberta universal em todos os desportos, e o tamanho do efeito é geralmente pequeno", revela o fisiatra Michael Fredericson.

Como se pode explicar esta relação entre o tamanho dos dedos e a resistência? 

Estudos anteriores revelam que o tamanho dos dedos está relacionado com a quantidade de testosterona a que foi exposto no útero. Sugerem que pode melhorar a forma como o corpo utiliza o oxigénio durante o exercício.

"A exposição à testosterona tem efeitos de longo prazo no crescimento e desenvolvimento de vários órgãos do corpo, como coração, pulmões, músculos e ossos, que podem contribuir para os níveis de condicionamento cardiovascular", continua Michael Fredericson.

"Esses efeitos também podem impactar a forma como o sistema endócrino responde a situações desafiadoras, como uma corrida", acrescentou.

Será que o tamanho dos dedos pode ter mesmo impacto na capacidade atlética?

Apesar do resultado do estudo, a opinião não é unânime neste tema. "A utilidade da proporção dos dedos é realmente questionável. É improvável que o tamanho dos dedos possa prever o desempenho de resistência de uma pessoa", revela o professor James Smoliga.

"Mais pesquisas são necessárias para esclarecer os mecanismos subjacentes e determinar quaisquer implicações práticas para a identificação de talentos ou o treino desportivo", adiantou Michael Fredericson.

O que está mesmo comprovado que pode melhor a sua resistência, algo mais consensual, passa por um treino aeróbico. "O treino de uma pessoa tem muito mais probabilidade de influenciar o desempenho do que a proporção dos dedos", continuou James Smoliga.

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