O cuidado com a alimentação é algo que todos devemos fazer. Contudo, no caso dos diabéticos, acaba por ser algo que deve estar ainda mais no topo das prioridades. Segundo um dietista, existem algumas infusões que os diabéticos devem evitar a todo o custo. São opções que acabam por trazer problemas, podem ser perigosas e o melhor é evitar.
"Quando tem uma condição crónica de saúde como diabetes e está a tomar medicamentos adicionais, é ainda mais essencial garantir que não exista o perigo de adicionar um suplemento à sua rotina diária, como incluir chás e infusões de ervas", começa por dizer Erin Palinski-Wade ao ‘website’ EatingWell.
"Algumas bebidas podem interagir com medicamentos ou ter um impacto perigoso nos níveis de açúcar no sangue, por isso é sempre importante verificar qualquer alteração com o seu médico ou farmacêutico primeiro", continua.
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Conheça os três chás e infusões que deve evitar.
Infusão de aloe vera
“Estudos demonstraram que o consumo de aloe vera pode ter um efeito nos níveis de açúcar no sangue, levar a um episódio de hipoglicemia, claro que sempre dependendo do tipo de medicação que o paciente está a fazer”, explica.
Assim, diz que este tipo de bebidas pode ser popular, mas acaba por ser importante ter algum cuidado quando as está a consumir, especialmente se for diabético.
"Um estudo tentou perceber o impacto do consumo de aloe vera na resposta glicémica e nos lipídios sanguíneos em pessoas com diabetes tipo 2. Nas conclusões notaram que o consumo oral de aloe vera levou a uma redução significativa da glicemia, da pressão arterial e do colesterol. São efeitos que têm uma desvantagem pois levam a níveis baixos de açúcar no sangue, o que pode ser problemático para algumas pessoas."
Chá de camomila
"Se estiver a tomar um anticoagulante, como a varfarina, a camomila pode interagir perigosamente com o medicamento. De facto, as potenciais interações são tão preocupantes que um estudo desaconselhou especificamente a recomendação de camomila para pacientes que tomavam este medicamento."
O risco de doenças cardíacas pode ser um dos problemas que está a associado a este tipo de pessoas que tomam anticoagulantes. “O lado positivo é que a camomila não é um problema para todos que têm diabetes, apenas para aqueles que tomam certos medicamentos. Portanto, se gosta de chá de camomila, fale com o seu profissional de saúde para verificar se pode, ou não, ser seguro.”
Infusão de feno-grego
"Suplementos de feno-grego podem levar a uma diminuição do açúcar no sangue. Além disso, também podem interagir com medicamentos anticoagulantes, causar preocupação para pessoas com diabetes e com problemas cardiovasculares."
Assim, antes de usar feno-grego como infusão ou suplemento, é importante falar com o seu profissional de saúde para perceber se não existe qualquer problema e se está tudo bem ao tomá-los.
"É importante garantir que quaisquer suplementos, como chás de ervas, que toma não causem danos. Por exemplo, um chá de ervas pode interagir com um ou mais dos medicamentos, afetar seus níveis de glicose no sangue, causar hipoglicemia e levar a outros problemas de saúde. Assim, é importante estar bem atento."
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